Osobní kouč
Tereza Rančáková
Působím jako lektorka osobního rozvoje, mentorka a mentální koučka. Zaměřuji se na individuální práci s klienty, pořádám workshopy, semináře a kurzy. Pořádám různé akce na Turnovsku či Mladobleslavsku.
Pomůžu ti posunout se o level výše!
Pomohu ti hnout se z místa v rámci individuálního koučinku. Pořádám workshopy a kurzy, na kterých si odpočineš jak fyzicky, tak i mentálně. Budu ti průvodcem na tvé cestě ať už je jakákoliv.
Pojďme spolupracovat!
Akce Mnichovo Hradiště, Mladá Boleslav, Turnov, Liberec
Individuální koučink
Jde o efektivní způsob seberozvoje. Společně najdeme cestu z krize a objevíme tvou osobní a pracovní vizi. Individuální koučink ti pomůže pochopit tvou současnou situaci, rozkrýt vzorce chování a podívat se na věci z jiného úhlu.
Workshopy
Workshop je typický prací ve skupině, během které se vzájemně inspirujeme a sdílíme svoje zkušenosti. Práce na sobě se dostavuje skrze zkušenosti a pohledy druhých. Jedná se o jednodenní či dvoudenní setkání.
Semináře
Kratší, většinou dvouhodinové, setkání na dané téma ve skupině. Vyslechneš si příběhy ostatních nebo si prostě jen vypiješ kávu v příjemném prostředí a užiješ si sílu kolektivu.
Kurzy
Kurzy jsou zaměřené na oblast psychohygieny. Naučíš se různé techniky práce s myslí, dechem, nastavení vnímání a uvolňování. Kurzy se skládají z 5 lekcí o délce 60 min.
“
– Radka K.
kdo jsem
Nesni svůj život, žij své sny
Vše, co se mi v životě událo mě přivedlo k tomu, že se chci věnovat jen věcem, v kterých vidím smysl a dělají mi radost. Proto bych svou energii chtěla nabídnout všem, kteří svou cestu teprve hledají.
Pořádám skupinové koučovací workshopy, semináře, kurzy řízené relaxace a nabízím individuální koučovací sezení.
Více o mně
Nenech si ujít nejnovější informace o nastávajících kurzech a seminářích!
sledovat na fb
Blog
Nezapomínejme na sebe!
Řeknu Vám příběh jedné mé klientky, která milovala svou práci, ale cítila, že práci už věnuje trochu víc, než je zdrávo. Neuměla s tím ale sama nic udělat. Kolegové za ní s prosbou o pomoc chodili čím dál častěji a ona se snažila vždy vyhovět. Po letech byla...
Jak se nakopnout v novém roce
Je konec roku a přichází období rekapitulace starého roku. V rámci uvědomění si svého osobního rozvoje doporučuji si najít chvíli, posadit se, nejlépe s tužkou a papírem a zhodnotit rok, který se blíží k cíli. Ideálně si nejprve napište, co se Vám v daném roce...
Kdy a proč zajít ke koučovi
Mnohdy ve svém životě prožíváme krize, ať už osobní nebo pracovní. Často se v nich plácáme a přecházíme je až do doby, kdy třeba zdánlivě přejdou. Jenže za čas je to tu znovu. Stále dokola se ocitáme v situacích, které nám nejsou příjemné. Musíme řešit naše...